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I♥CC Weeknight Favourites! Peas with Pasta, Basil and Pumpkin Seeds

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This week we are looking for recipes, prepared in a blink of an eye and may become a family favourite.

I do a kind of spring cleaning in my freezer. I wanted to use up my peas in the freezer and leafed through the beans and peas chapter from Real Fast FoodBild *. The recipe for peas, fettuccine, basil and pumkin seed was perfect, a chance to use up the peas and nearly forgotten pumpkin seeds. The

Peas with Pasta, Basil and Pumpkin Seeds

©Peas with Pasta, Basil and Pumpkin Seeds (3)

could be another favourite dish, because pasta always works in our family. Ready to eat in 20 minutes.

Peas with Pasta, Basil and Pumpkin Seeds

YIELD: 2 servings

Peas with Pasta, Basil and Pumpkin Seeds (2)

INGREDIENTS:

  • 50 grams pumpkin seeds
  • fresh pasta for two; Nigel recommends fettuccine, I used 250 grams dried egg free tagliatelle
  • 225 grams peas, fresh or frozen, I used frozen
  • 60 ml = 4 tbsp. olive oil
  • 1 clove garlic, crushed
  • 8 – 10 basil leaves, torn to shreds
  • salt
  • black pepper, freshly ground

INSTRUCTIONS

  1. Toast the pumpkin seeds in a pan over medium heat until lightly brown and fragrant.
  2. Cook the pasta uncovered in boiling salted water until tender.
  3. Put the peas and oil in a small pan, add the garlic. Season with a little salt and pepper, and cook over a gentle heat for 10 minutes, or 7 if using frozen. Add the basil the last two minutes.
  4. Drain the pasta and toss in a large bowl with the hot peas and their olive oil, and the toasted pumpkin seeds.

total: 20 minutes
preparation: 5 minutes
cook: 10 minutes

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IHCC

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Erbsen und Kartoffeln in roter Curry-Sauce

Und wieder eine langsam gekochte, vegetarische Hauptspeise aus dem Slow Cooker.

Erbsen und Kartoffeln in roter Curry-Sauce

©Erbsen und Kartoffeln in roter Curry-Sauce (2)

Die Cashew-Kerne sorgen für den richtigen Biss, die Süßkartoffel macht die rote Curry-Sauce so richtig schön cremig. Wer mag serviert dazu Reis, wer nicht mag, lässt ihn weg und wird trotzdem satt. Das hat auch den Herren gemundet, obwohl oder gerade weil kein Fleisch enthalten war.

Erbsen und Kartoffeln in roter Curry-Sauce

Menge: 4 Portionen

©Erbsen und Kartoffeln in roter Curry-Sauce (1)

Ein Thai-Curry aus Kartoffeln, Erbsen und Süßkaroffel zum Reis

Zutaten:

  • 700 Gramm Kartoffeln, geschält, in 3,5 cm Stücke geschnitten, vorbereitet gewogen
  • 1 Zwiebel = 140 Gramm, geschält, vertikal in Stücke geschnitten
  • 500 Gramm Kokosmilch
  • 2 – 3 Essl. Rote Curry-Paste; Ulrike: 50 Gramm Rote Curry PasteBild
  • 2 Essl. brauner Zucker
  • 1 Teel. Sojasoße
  • 300 Gramm Süßkartoffel, geschält, in 3,5 cm Stücke geschnitten, vorbereitet gewogen
  • 160 Gramm Erbsen, frisch oder TK
  • Salz
  • 60 Gramm Cashew-Kerne, geröstet, zum Servierven
  • 2 Essl.Koriander, frisch gehackt: Ulrike wie immer durch Petersile ersetzt, zum Servieren

ZUBEREITUNG

  1. Die Kartoffeln mit den Zwiebeln in den Keramik-Einsatz des Slow Cookers geben.
  2. Die Kokosmilch mit der roten Currypaste, Zucker und Sojasoße vermischen und über die Kartoffeln gießen. Den Deckel aufsetzen und 3 Stunden auf „LOW“ kochen, bis die Kartoffeln beginnen gar zu werden.
  3. Die Süßkartoffelstücke unterrühren, den Deckel wieder aufsetzeen und auf „LOW“ weitere 2 – 3 Stunden garen, bis die Kartoffeln gar sind. Die Erbsen zufügen und ca. 15 Minuten ohne Deckel garen.
  4. Mit Reis servieren und jede Portion mit 1 – 2 Essl. Cashews und Koriander bzw. Petersilie servieren.

Topfgröße: 3,5 L; Ulrike: Rival Crock-Pot, 3.5 LiterBild
Gesamtzeit: 6 Stunden 30 Minuten
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Koch-/Backzeit: 5-6 Stunden 15 Minuten auf LOW